L'objectif de Xamsa est de soutenir les mouvements de squash de base en offrant des camps aux joueurs de club de tous niveaux, débutants à avancés, à un prix abordable. Dirigé par l'ancien pro PSA David Phillips, l'événement a généralement lieu au prestigieux Club Atwater idéalement situé au centre-ville de Montréal. Avec 5 autres entraîneurs de haut niveau, plus de 200 participants ont eu la chance d'améliorer leur squash tout en se faisant de nouveaux amis et en frappant des partenaires. Le camp se composait de 4 sessions, chaque session mettant l'accent sur un aspect différent du jeu: fondations, attaque, mouvement et gameplay.
Ci-dessous, vous verrez l'affiche originale et les résumés de ces sessions décrivant la mise en page générale et les exercices, ainsi que certaines des expériences amusantes.
Nous sommes impatients d'organiser plus de camps à l'avenir qui seront accessibles à tous, et nous espérons que vous les gars / filles serez intéressés!
Prix : 40-60 $ pour l'ensemble du programme
Quand: À annoncer
< div> Vous pouvez choisir le bloc horaire qui ne pourra plus être modifié par la suite:
option 1: 10h00 - 12h15
option 2: 12h30 - 14h45
option 3: 15h00 - 17h00: 15
Où : Club Atwater, 3505 avenue Atwater, Montréal, QC H3H 1Y2, (514) 935-2431
<₹
Éligibilité : Toute personne de 18 ans et plus souhaitant améliorer ses compétences en squash < / div>
Le programme comprend:
3 segments de 45 minutes (2 heures et 15 minutes d'entraînement au squash lourd pour chaque participant! )
Segment 1: Échauffement - Évaluation - Groupements
Segment 2: Exercices défensifs (options de tir limitées pour le joueur en mettant l'accent sur l'absorption de la pression et réinitialisation du rallye)
Exercices offensifs: (accent sur la bonne position «T» à la recherche de la volée d'attaque pour faire pression sur votre adversaire)
Segment 3: Jeux de restriction - Tactiques - Matchs
Les participants seront divisés en 2 niveaux: débutant et intermédiaire.
Veuillez indiquer votre niveau approximatif lorsque en remplissant le formulaire (nous aurons une évaluation rapide au début du programme pour assurer un bon ajustement :).
Comme la dernière fois, le programme a été développé par l'ancien PSA World # 60 David Phillips, head pro au Club Atwater. D'autres entraîneurs et meilleurs joueurs du Québec aideront à rendre le camp de squash productif et agréable pour les joueurs de tous niveaux.
Des questions? Veuillez contacter Tim Burganov à Tim@vist.ca ou (514) 880-9311
< span> * Pendant l'événement, nous prendrons des photos et des vidéos qui seront disponibles pour les participants via le lien. Nous pouvons également utiliser les photos et vidéos à des fins promotionnelles. En rejoignant Xamsa Squash Camp, vous donnez votre consentement pour prendre des photos et des vidéos avec vous-même et les partager avec les participants du camp et pour une utilisation promotionnelle de Xamsa Squash et Sports Virtuoso.
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