Le billet du Xamsa Squash Camp donne accès aux joueurs de club de tous niveaux, débutant à avancé, à un programme d'entraînement de squash de base abordable. Dirigé par l'ancien pro PSA David Phillips, l'événement a généralement lieu au prestigieux Club Atwater, idéalement situé au centre-ville de Montréal. Avec 5 autres entraîneurs de haut niveau, plus de 200 participants ont eu la chance d'améliorer leur squash tout en se faisant de nouveaux amis et de nouveaux partenaires d'entraînement. Le camp se composait de 4 sessions, chaque session mettant l'accent sur un aspect différent du jeu : les fondations, l'attaque, le déplacement et le jeu.
Vous trouverez ci-dessous l'affiche originale et des résumés de ces sessions décrivant le déroulement général et les exercices, ainsi que quelques moments amusants vécus.
Nous avons hâte d'organiser d'autres camps à l'avenir, accessibles à tous, et nous espérons que ça vous intéressera!
Prix : 40-60 $ pour l'ensemble du programme
Quand : À déterminer
Vous pouvez choisir le bloc horaire, qui ne pourra plus être modifié par la suite :
option 1 : 10 h 00 - 12 h 15
option 2 : 12 h 30 - 14 h 45
option 3 : 15 h 00 - 17 h 15
Où : Club Atwater, 3505 avenue Atwater, Montréal, QC H3H 1Y2, (514) 935-2431
Admissibilité : Toute personne de 18 ans et plus souhaitant améliorer ses compétences en squash
Le programme comprend :
3 segments de 45 minutes (2 heures et 15 minutes d'entraînement intensif de squash pour chaque participant!)
Segment 1 : Échauffement - Évaluation - Groupes
Segment 2 : Exercices défensifs (options de coups limitées pour le joueur, avec l'accent mis sur l'absorption de la pression et la réinitialisation de l'échange)
Exercices offensifs : (accent mis sur une bonne position au « T » à la recherche de la volée d'attaque pour mettre de la pression sur votre adversaire)
Segment 3 : Jeux à restrictions - Tactiques - Matchs
Les participants seront divisés en 2 niveaux : débutant et intermédiaire.
Veuillez indiquer votre niveau approximatif en remplissant le formulaire (nous ferons une évaluation rapide au début du programme pour assurer un bon jumelage :).
Comme la dernière fois, le programme a été conçu par l'ancien 60e joueur mondial du PSA David Phillips, entraîneur en chef au Club Atwater. D'autres entraîneurs et meilleurs joueurs du Québec seront présents pour rendre le camp de squash productif et agréable pour les joueurs de tous niveaux.
Des questions? Veuillez contacter Tim Burganov à Tim@vist.ca ou au (514) 880-9311
*Pendant l'événement, nous prendrons des photos et des vidéos qui seront mises à la disposition des participants via un lien. Nous pouvons également utiliser les photos et vidéos à des fins promotionnelles. En participant au Xamsa Squash Camp, vous consentez à ce que des photos et des vidéos de vous soient prises et partagées avec les participants du camp, ainsi qu'utilisées à des fins promotionnelles par Xamsa Squash et Sports Virtuoso.
